Consumate în starea lor naturală, crudă, sau coapte la cuptor, seminţele de floarea-soarelui, cît şi cele de dovleac, sînt o sursă excelentă de sănătate.

Aceste seminţe sînt bogate în vitaminele E, B1, B6, acid folic, în minerale, precum magneziu, seleniu, mangan, cupru, fosfor, în tryptofan şi fitosteroli (ajută la reducerea nivelului de colesterol în sînge), scrie epochtimes-romania.com.

{

How growing arsenals and proxy wars are pushing the Middle East closer to the brink
Read Full Article at RT.com

European leaders are attempting to derail US president Donald Trump’s efforts to resolve the Ukraine conflict, Dmitry Peskov has claimed
Read Full Article at RT.com