Un mic dejun de vară răcoritor, savuros și sănătos - e, probabil, tot de ce ai nevoie atunci când afară e foarte cald.
Te anunțăm că îl poți pregăti fără ingrediente scumpe și, cel mai important, fără a aprinde cuptorul sau aragazul. Vezi mai jos câteva idei, numai bune pentru zilele toride.
1.Budincă de chia răcoritoare
Ingrediente:
-2 linguri semințe de chia
-110 ml lapte vegetal