Poate că nu sînt tocmai preferatele tale cînd vine vorba de o gustare, însă alunele de pădure au beneficii multiple şi pot fi consumate ca atare, crude, coapte, pisate, în salate sau sub formă de pastă, ca ingredient într-o serie de reţete delicioase. Alunele de pădure sînt bune pentru sănătatea inimii tale şi pentru diabetici, întrucît scad glicemia. Alunele de pădure au un profil nutriţional ext
De ce să consumi alune de pădure dacă ai diabet sau probleme cu inima
Written by
on .