Каждому из нас рекомендуется ежедневно получать с едой 100 мг витамина С. Мы привыкли думать, что самыми богатыми по его наличию являются цитрусовые, однако это далеко не так. В беседе с Лайфом врач-диетолог Ирина Мансурова назвала продукты, где встречается гораздо больше витамина С, нежели в любимых многими апельсинах, мандаринах и лимонах.Читать далее...
В разы больше, чем в цитрусовых: Названы продукты – рекордсмены по содержанию витамина С
Written by on .